Ansiedad
Cuando el cuerpo y la mente viven en alerta casi constante
Descubrir másCómo puedo ayudarte
Áreas en las que Javi Mateo puede ayudarte
No se trata solo de poner nombre a lo que te ocurre, sino de entender cómo lo estás viviendo, qué lo está sosteniendo y qué tipo de proceso puede ayudarte de verdad a moverlo.
- Sesiones presenciales en Altea y online
- Terapia online
Qué tipo de procesos podemos trabajar
Cada persona llega con su historia, pero hay malestares que se repiten: ansiedad, tristeza, culpa, dificultades relacionales, bloqueos, inseguridad, pérdida de rumbo, cansancio emocional o sensación de estar atrapado en patrones que ya no sabes cómo sostener.
Áreas de trabajo pensadas desde situaciones reales
Autoestima
Cuando cuesta reconocerte valor y sostenerte con seguridad
Descubrir másDuelo
Acompañar la pérdida sin tener que hacerlo todo en soledad
Descubrir másDepresión
Cuando cuesta sostener el día a día y casi nada conecta
Descubrir másAdicciones
Cuando una conducta o una sustancia ha empezado a tomar demasiado espacio
Descubrir másTerapia de pareja
Un espacio para revisar cómo os estáis relacionando de verdad
Descubrir másBioneuroemoción®
Online y presencial, como enfoque complementario dentro del proceso terapéutico
Descubrir másCómo suele ser el trabajo terapéutico
- Primero se aclara qué está pasando y qué lugar ocupa hoy ese malestar en tu vida.
- Después se trabaja con síntomas, historia personal, vínculos, emociones y forma de interpretar lo que te ocurre.
- A partir de ahí se construye un proceso realista, profundo y ajustado a tu momento, sin promesas vacías ni soluciones rápidas de escaparate.
Contacto
Un primer contacto fácil, claro y sin ruido
A veces lo más difícil es empezar. Por eso esta parte de la web busca que el primer contacto sea sencillo, natural y sin convertirlo en otro motivo de agobio.